Chi è Odisseo?
-Intervista ad Elda Fossi - Quando ho saputo che la mia amica Elda Fossi aveva scritto “Odisseo. Io non sono...
Lucia Grasso
Come zucche vuote…
”Lasciarsi essere, stare in basso dove l’ego non ama stare, fluire come un ruscello nascosto dai bambù, non lasciarsi attaccare...
Mind Fulness
«Puntare l’attenzione sulla respirazione equivale ad una meditazione in presenza». (Chongyal Norbu, maestro del buddismo tibetano) La scienza della respirazione,...
Corpo, mente e respiro
In riferimento all’articolo precedente La respirazione al tempo del coronavirus, mi è stato chiesto di specificare le tecniche per una...